Estudos tem revelado a importância de comer alimentos integrais por pessoas que sofrem do coração e com o colesterol alto.
A consumo destes tipo de farinha ajuda também a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e combater a inflamação nas artérias, o que também acaba sendo benéfico para o coração.
Troque o pão branco por pão integral, além de fazer um bem ao coração, é saboroso.
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