domingo, 22 de abril de 2012

Como fazer um esfoliante corporal caseiro

pele-limpa-esfoliante

Com a aproximação do Verão, do calor e da praia, aumenta a nossa vontade de usar roupa mais curta e decotada e, assim sendo, também a nossa preocupação com o nosso bem-estar. E porque a beleza vem de dentro, precisamos de nos sentir bem, por dentro e por fora, e assumir uma atitude positiva e auto-confiante. Neste artigo, iremos dar a conhecer três dicas de como efectuar esfoliantes corporais caseiros, para que, de forma simples e económica, possa começar a preparar-se para receber o Verão em forma!

O que é a esfoliação?

A esfoliação é um cuidado essencial para que a nossa pele tenha um aspecto cuidado e saudável. Ao assentar na remoção das células mortas e na consequente renovação celular, torna a nossa pele mais suave, limpa e luminosa.

Quais os benefícios da esfoliação?

- Remove as células mortas da superfície da pele, limpando-a;

- Purifica e aclara a pele, tornando-a mais fina;

- Uniformiza a pele e atenua pequenas imperfeições, como rugosidades, pequenas cicatrizes e manchas.

- Retira o excesso de sebo das peles mais oleosas;

- Auxilia a remoção e a futura formação de pontos negros;

- Estimula a micro-circulação quando efectuada através de uma massagem leve;

- Permite uma melhor absorção dos cremes a aplicar posteriormente, devido à limpeza e estimulação da pele;

Qual a periodicidade ideal para uma esfoliação corporal?

A esfoliação corporal deve ser feita uma a duas vezes por semana, conforme a sensibilidade da sua pele.

Como efectuar um esfoliante corporal caseiro?

No mercado existem várias opções de esfoliantes corporais, no entanto, é possível efectuar em sua casa os seus próprios esfoliantes (comprovados por especialistas), que servem o mesmo propósito e que se apresentam muito mais económicos.


Esfoliante corporal à base de aveia

Ingredientes:
100g de aveia integral
100g de farinha de trigo integral
Água
(Pode acrescentar amêndoas raladas para enriquecer a fórmula)

Misture a aveia e a farinha até obter uma mistura homogénea e, de seguida, adicione um pouco de água até formar uma pasta. Esfreque o corpo com esta mistura e retire-a com água morna.

Esta receita foi publicada na revista portuguesa Prevenir.

Esfoliante corporal com óleo de amêndoas doces

Ingredientes:
Óleo de amêndoas doces
Sal marinho

Aplique o óleo no corpo para humedecer a pele e depois efectue uma massagem com sal marinho, especialmente nas zonas mais secas como os joelhos ou cotovelos. Para retirar o exfoliante, lave com uma chuveirada de água quente e de seguida com água fria para tonificar.

Esta fórmula é da autoria de Sidra Shaukat na obra “Cuidados com o corpo e a pele”.

Esfoliante corporal à base de café

Ingredientes:
Borras de café
Água

Aplique sob a pele molhada as borras de café com uma leve massagem e, de seguida, lave a pele. As borras são, para além de um bom esfoliante, uma poderosa ajuda para combater a celulite devido à cafeína.

Esta dica é da autoria de Mónica Lice, consultora de imagem e autora do blogue “Mini-saia”.

Fonte: Dicas Caseiras

Nenhum comentário:

Postar um comentário